{"title":"Bio Samen","description":"\u003ch2\u003eDie wichtigsten Bio-Samen und ihre Verwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÖl- und Aromasamen sind vielseitige Zutaten, die Geschmack und Textur Ihrer Gerichte gleichermassen bereichern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeinsamen\u003c\/strong\u003e: kleine braune oder goldene Samen, reich an pflanzlichen Omega-3 (Alpha-Linolensäure) und Fasern. Ganze Leinsamen passieren den Verdauungstrakt, ohne aufgenommen zu werden — mahlen Sie sie kurz vor dem Verzehr oder verwenden Sie die gemahlene Version. Ideal in Joghurt, Smoothies, Brot und Biskuits. In der Küche dienen sie auch als veganes Bindemittel (1 EL gemahlener Leinsamen + 3 EL Wasser = 1 Ei).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChiasamen\u003c\/strong\u003e: kleine schwarze oder weisse Samen mexikanischen Ursprungs. Ihre Besonderheit: Im Kontakt mit Flüssigkeit bilden sie ein Gel — ideal für Chia-Puddings, Konfitüren ohne Zuckerzusatz und als Bindemittel beim Backen. Werden im Gegensatz zu Leinsamen ganz gegessen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKürbiskerne\u003c\/strong\u003e: grosse grüne Kerne, mild und leicht knackig. Pur zum Knabbern, in der Pfanne mit einer Prise Salz geröstet, über Salate, Suppen und Gemüsegerichte gestreut. Auch ausgezeichnet im Brot und im Müesli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSonnenblumenkerne\u003c\/strong\u003e: vielseitig und preiswert. Pur, geröstet, in Salaten, hausgemachten Granolas, Körnerbrot und selbstgemachten Kernmusen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSesam\u003c\/strong\u003e: weiss, schwarz oder ungeschält — jede Variante mit eigenem Aromaprofil. Unverzichtbar in der asiatischen Küche, im Hummus (über das Tahini), auf Burgerbrötchen, in Nudeln und Salaten. Tahini (Sesammus) lässt sich einfach herstellen: geröstete Sesamsamen mit etwas Öl mixen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeschälte Hanfsamen\u003c\/strong\u003e: weiche Textur, leichter Haselnussgeschmack. Direkt über Salate, Smoothies und Gerichte streuen — kein Mahlen nötig. Sie gehören zu den proteinreichsten Samen überhaupt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMohnsamen\u003c\/strong\u003e: kleine blaugraue Samen mit feinem Haselnussgeschmack. Unverzichtbar in Gebäck, Brot, Cakes und Fruchtsalaten. Entdecken Sie auch unsere \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüsse\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e für Ihren Vorratsschrank.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch unsere \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/cereales\"\u003eBio-Getreide\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e, unsere \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/super-aliments\"\u003eBio-Superfoods\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e und unser gesamtes \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003eBio-Lebensmittelsortiment\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBio-Samen aufbewahren und verwenden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSamen lagern am besten geschützt vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit im luftdichten Behälter. Samen mit vielen ungesättigten Fettsäuren (Lein, Hanf, Chia) werden gemahlen oder an der Luft schneller ranzig — verbrauchen Sie sie in den Wochen nach dem Öffnen. Die Samen vor der Verwendung einige Minuten trocken in der Pfanne zu rösten intensiviert ihr Aroma deutlich — besonders bei Sesam, Sonnenblumen- und Kürbiskernen. Eine einfache Mischung mehrerer Samen (Lein, Sonnenblume, Sesam, Kürbis, Mohn) über die Gerichte gestreut bringt Textur und Abwechslung. Entdecken Sie unsere \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/epices\"\u003eBio-Gewürze\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e und unsere \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/condiments\"\u003eBio-Würzmittel\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e für noch mehr Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ — Bio-Samen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWas unterscheidet die Samen dieser Seite von Keimsaaten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Samen dieser Kategorie sind zum direkten Verzehr bestimmt — roh, geröstet oder gemahlen — als Würze oder Küchenzutat. Keimsaaten werden gezielt für ihre Keimfähigkeit ausgewählt und als Sprossen gegessen. Beide gibt es in Bio-Qualität, ihr Verwendungszweck ist aber verschieden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMuss man Leinsamen mahlen, um sie zu verwerten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa — ganze Leinsamen werden vom Körper praktisch nicht aufgenommen. Mahlen Sie sie kurz vor der Verwendung in einer Kaffeemühle oder kaufen Sie sie direkt gemahlen. Chiasamen dagegen werden ganz gegessen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDarf man täglich Samen essen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa — ein bis zwei Esslöffel gemischte Samen pro Tag sind im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung eine vernünftige Menge. Samen sind kalorienreich — Mass halten, wenn Sie auf Ihre Zufuhr achten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind Bio-Samen glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Samen (Lein, Chia, Kürbis, Sonnenblume, Sesam, Hanf) sind von Natur aus glutenfrei. Achten Sie auf die Angabe «glutenfrei» auf der Verpackung, wenn Sie eine Garantie gegen Kreuzkontaminationen bei der Abfüllung suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLiefern Sie Bio-Samen in die ganze Schweiz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, schnelle Lieferung in die ganze Schweiz ab CHF 79.— Einkaufswert.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"graines-de-lin-concassees-bio-250g-pural","title":"Bio-Leinsamen, geschrotet - 250 g - Pural","description":"\u003cp\u003eDie geschroteten Bio-Leinsamen von Pural lassen sich ganz einfach in Ihre Rezepte integrieren. Diese aus Linum usitatissimum gewonnenen Ölsaaten zeichnen sich durch ihren hohen Nährstoffgehalt aus. Sie enthalten viele einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Mit ihnen können Sie Ihre Ernährung ausbalancieren und gesunde und leckere Gerichte zubereiten. In geschroteter Form lassen sich die Samen leicht in Backwaren, Getränke, Joghurt und vieles mehr einarbeiten. Sie sind zudem leichter verdaulich. Neben ihrem Nährwert werden Sie ihren milden, leicht süßlichen und nussigen Geschmack zu schätzen wissen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie geschroteten Bio-Leinsamen der Marke Pural stammen aus zertifiziertem Bio-Anbau. Sie sind frei von Zusatzstoffen und werden so wenig wie möglich verarbeitet, um Ihnen Saatgut von höchster Qualität zu bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/cracker-au-parmesan-bio-100g-pural\"\u003eBio-Parmesan-Cracker\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/cracker-au-cumin-bio-100g-pural\"\u003eBIO-Kreuzkümmelcracker\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/bonbons-bouteilles-de-cola-aux-fruits-bio-avec-gelatine-100g-pural\"\u003eBio-Fruchtbonbons in Cola-Flaschenform mit Gelatine\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/pural\"\u003edie Marke Pural\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"PHAG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625005412698,"sku":"940015149","price":2.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-lin-concassees-bio-250g-pural.jpg?v=1762174901"},{"product_id":"graines-de-courge-bio-400g-vanadis","title":"Bio-Kürbiskerne - 400 g - Vanadis","description":"\u003cp\u003eVanadis Bio-Kürbiskerne werden unter optimalen Bedingungen angebaut und sorgfältig geerntet. Dadurch erhalten sie ihre hervorragende Qualität und ihren einzigartigen Geschmack. In der Küche können Sie sie in vielen Gerichten genießen: Salaten, Broten, Müsli und vielem mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKürbiskerne gehören wie Sonnenblumen-, Sesam- und Leinsamen zur Familie der Ölsaaten. Genau wie diese sind sie essbar und wegen ihres Geschmacks sehr geschätzt. Sie haben ein ausgeprägtes nussiges oder mandelartiges Aroma und eine knackige Konsistenz.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAus ernährungswissenschaftlicher Sicht bietet es zahlreiche Vorteile. Es ist reich an Eiweiß und enthält außerdem verschiedene Mineralstoffe wie Magnesium, Zink, Kupfer und Kalium. Darüber hinaus liefert es die Vitamine A und B sowie Fettsäuren. Diese Samen sind eine natürliche Nährstoffquelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn der Küche lassen sie sich vielseitig verwenden, sowohl in herzhaften als auch in süßen Rezepten. Vanadis Bio-Kürbiskerne eignen sich ideal für Brotteig, Salate, Müsli, Kuchen und vieles mehr. Für Brot geben Sie etwa 50 g Kerne zu 450 g Mehl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMan kann sie auch pur genießen, als Snack zwischendurch oder als Vorspeise. Außerdem lassen sie sich rösten oder wie Popcorn zubereiten. Tatsächlich haben sie, genau wie Maiskörner, die einzigartige Eigenschaft, beim Erhitzen zu platzen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd schließlich sehen sie auch in Suppen oder auf Hüttenkäse dekorativ aus.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDiese Samen stammen von Pflanzen, die in Österreich nach biodynamischen (Demeter-)Methoden angebaut werden. Sie sind ungeröstet und ungesalzen, um ihren authentischen Geschmack zu bewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie werden in 400g-Beuteln angeboten und sollten an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahrt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/farine-blanche-bio-1kg-vanadis\"\u003eBio-Weißmehl\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/melange-special-de-muesli-bio-1kg-vanadis\"\u003eSpezielle\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/farine-mi-blanche-bio-1kg-vanadis\"\u003eBio-Halbweißmehl\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/cereales\"\u003edie Bio-Getreide\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/vanadis\"\u003edie Marke Vanadis\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625038049626,"sku":"300194530","price":11.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-courge-bio-400g-vanadis.jpg?v=1762175050"},{"product_id":"graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel","title":"Bio-Kürbiskerne (geröstet) - 200 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eVerlieben Sie sich in diese \u003cstrong\u003egerösteten Bio-Kürbiskerne\u003c\/strong\u003e von Rapunzel: Sie sind knusprig und geschmacksintensiv und verleihen Ihren Rezepten eine \u003cstrong\u003enussige Note\u003c\/strong\u003e - ob als Snack oder in herzhaften oder süßen Gerichten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Vorteile\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKnusprige Textur,\u003c\/strong\u003e ideal, um Abwechslung in Ihre Mahlzeiten zu bringen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFeiner, nussiger Geschmack\u003c\/strong\u003e, der sowohl zu Salaten als auch zu Desserts gut passt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVegan \u0026 Bio\u003c\/strong\u003e: aus kontrolliert biologischem Anbau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKulinarische Vielseitigkeit\u003c\/strong\u003e: als Snack, im Müsli, in Suppen oder Gebäck.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEine interessante Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Für wen?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLiebhaber gesunder und biologischer Snacks.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMenschen, die ein knuspriges Topping für Salate, Bowls oder vegetarische Gerichte suchen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFür Veganer und Vegetarier, die nährstoffreiche Zutaten suchen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Technische Spezifikationen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Attribut\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Detail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kapazität\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 200 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Hauptbestandteil\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Geröstete Kürbiskerne* (*aus biologischem Anbau)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Produktart\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Geröstete Ölsaaten\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Etiketten\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Bio, vegan\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Herkunft\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ungarn \/ Europa\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSetzen Sie auf eine knusprige und nahrhafte Note\u003c\/strong\u003e mit \u003cstrong\u003eRapunzel Bio-Röstkürbiskernen\u003c\/strong\u003e - zum Einarbeiten in Ihre Rezepte oder einfach als gesunder Snack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/mix-de-graines-grillees-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Röstsamenmischung\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/amandes-effilees-bio-100g-rapunzel\"\u003eBio-Mandelblättchen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/noisettes-decortiquees-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Haselnüsse, geschält\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-secs\"\u003edie Trockenfrüchte bio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625471078746,"sku":"300194505","price":7.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel.jpg?v=1762176365"},{"product_id":"graines-de-courges-grillees-bio-500g-rapunzel","title":"Bio-Kürbiskerne (geröstet) - 500 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eKürbiskerne haben ein feines, nussiges Aroma und eine sowohl knackige als auch cremige Textur. Sie sind eine beliebte Zutat für herzhafte Gerichte und Backwaren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/mix-de-graines-grillees-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Röstsamenmischung\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/amandes-effilees-bio-100g-rapunzel\"\u003eBio-Mandelblättchen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/noisettes-decortiquees-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Haselnüsse, geschält\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-secs\"\u003edie Trockenfrüchte bio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625471439194,"sku":"300194506","price":16.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-courges-grillees-bio-500g-rapunzel.jpg?v=1762176366"},{"product_id":"mix-de-graines-grillees-bio-250g-rapunzel","title":"Bio-Röstsamenmischung - 250 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie eine knackige und nährstoffreiche Mischung: Diese \u003cstrong\u003eBio-Röstsamenmischung\u003c\/strong\u003e von Rapunzel kombiniert Sonnenblumenkerne, gerösteten Buchweizen, geröstete Kürbiskerne, Leinsamen und geröstete Sesamsamen - ideal, um Ihren täglichen Gerichten Knusprigkeit und Geschmack zu verleihen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEine Mischung aus geröstetem Buchweizen und Ölsaaten (geröstete Kürbiskerne, geröstete Sesamsamen, Sonnenblumenkerne und Leinsamen) für ein leicht knuspriges Gewürz. Diese köstlichen Samen sind sehr energiespendend, vielseitig verwendbar und verleihen Ihren Gerichten eine besondere Note.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Vorteile\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEine knusprige Textur\u003c\/strong\u003e, die Ihren Gerichten mehr Tiefe verleiht.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAngenehm gerösteter Grillgeschmack\u003c\/strong\u003e, eine Gourmet- und gesunde Mischung.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVegan \u0026 Bio\u003c\/strong\u003e - Zutaten aus biologischem Anbau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar\u003c\/strong\u003e: Über Salate, Müsli, Körnerbrot streuen oder als Snack genießen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGute Quelle für \u003cstrong\u003epflanzliches Eiweiß\u003c\/strong\u003e und Ballaststoffe.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Für wen?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMenschen, die einen gesunden, knusprigen und biologischen Snack suchen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFür Liebhaber der vegetarischen oder veganen Küche, die eine nahrhafte Beilage suchen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFür Nutzer, die ihre Ernährung mit einer Vielfalt an Samen bereichern möchten.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\n\u003ch2\u003e Technische Spezifikationen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Attribut\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Detail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kapazität\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 250 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zutaten\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sonnenblumenkerne*, gerösteter Buchweizen*, geröstete Kürbiskerne*, Leinsamen*, geröstete Sesamsamen*. *Zutaten aus biologischem Anbau.\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Produktart\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Geröstete Ölsaaten\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Etiketten\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Bio, vegan\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Lagerungshinweise\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eVerleihen Sie Ihren täglichen Mahlzeiten mit \u003cstrong\u003eRapunzel Bio-Röstsamenmischung Biss\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eund Nährstoffe\u003c\/strong\u003e - einer einfachen, leckeren Mischung voller Vorteile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/amandes-effilees-bio-100g-rapunzel\"\u003eBio-Mandelblättchen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-secs\"\u003edie Trockenfrüchte bio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625471701338,"sku":"300194008","price":4.05,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/mix-de-graines-grillees-bio-250g-rapunzel.jpg?v=1762176364"},{"product_id":"pignons-de-pin-bio-75g-rapunzel","title":"Bio-Pinienkerne - 75 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003ePinienkerne sind mit ihrem feinen Aroma eine wahre Delikatesse. Sie werden von Hand angebaut und geerntet und erfordern große Sorgfalt. Die Rapunzel-Pinienkerne mit ihrem mediterranen Geschmack stammen aus einem Anbauprojekt in der Türkei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/beurre-de-cacahuete-a-l-americaine-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Erdnussbutter nach amerikanischer Art\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/beurre-de-cacahuete-a-l-americaine-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Erdnussbutter nach amerikanischer Art\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/amandes-grillees-salees-bio-60g-rapunzel\"\u003eBio-Mandeln, geröstet und gesalzen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625498374490,"sku":"300271019","price":18.25,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/pignons-de-pin-bio-75g-rapunzel.jpg?v=1762176459"},{"product_id":"sesame-non-decortique-bio-500g-rapunzel","title":"Bio-Sesamsamen (ungeschält) - 500 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eDer Demeter-Sesam stammt aus Ägypten und wird von der Firma Semek, einem \"Hand in Hand\"-Partner von Rapunzel, hergestellt. Leicht geröstet, intensiviert sich sein nussiges Aroma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/beurre-de-cacahuete-a-l-americaine-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Erdnussbutter nach amerikanischer Art\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/beurre-de-cacahuete-a-l-americaine-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Erdnussbutter nach amerikanischer Art\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/amandes-grillees-salees-bio-60g-rapunzel\"\u003eBio-Mandeln, geröstet und gesalzen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625498866010,"sku":"300195510","price":8.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/sesame-non-decortique-bio-500g-rapunzel.jpg?v=1762176460"},{"product_id":"graines-de-tournesol-bio-500g-rapunzel","title":"Bio-Sonnenblumenkerne - 500 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eDiese Ölsaaten mit ihrem nussigen Aroma und ihrer festen Konsistenz eignen sich für eine Vielzahl von Gerichten. Durch leichtes Anrösten in der Pfanne entfaltet sich ihr intensives Aroma. Sie passen ideal zu süßen und herzhaften Speisen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/mix-de-graines-grillees-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Röstsamenmischung\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-secs\"\u003edie Trockenfrüchte bio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625498931546,"sku":"300194010","price":3.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-tournesol-bio-500g-rapunzel.jpg?v=1762176460"},{"product_id":"graines-de-lin-bio-500g-rapunzel","title":"Bio-Leinsamen - 500 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eLeinsamen haben einen leicht nussigen Geschmack und eignen sich für viele Zubereitungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/mix-de-graines-grillees-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Röstsamenmischung\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-secs\"\u003edie Trockenfrüchte bio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625498964314,"sku":"300195010","price":5.45,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-lin-bio-500g-rapunzel.jpg?v=1762176460"},{"product_id":"graines-d-amarante-bio-500g-rapunzel","title":"Bio-Amaranthsamen - 500 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eDie Energiequelle der Inkas! Amarantsamen haben ein feines, nussiges Aroma und passen hervorragend zu süßen und herzhaften Gerichten. Diese kleinen Samen enthalten hochwertiges Eiweiß und sind reich an Mineralstoffen und Spurenelementen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/mix-de-graines-grillees-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Röstsamenmischung\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-secs\"\u003edie Trockenfrüchte bio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625499226458,"sku":"300195011","price":5.45,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-d-amarante-bio-500g-rapunzel.jpg?v=1762176462"},{"product_id":"sesame-bio-250g-rapunzel","title":"Bio-Sesamsamen - 250 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eDer Demeter-Sesam stammt aus Ägypten und wird von der Firma Semek, einem \"Hand in Hand\"-Partner von Rapunzel, hergestellt. Leicht geröstet, intensiviert sich sein nussiges Aroma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/beurre-de-cacahuete-a-l-americaine-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Erdnussbutter nach amerikanischer Art\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/beurre-de-cacahuete-a-l-americaine-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Erdnussbutter nach amerikanischer Art\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/amandes-grillees-salees-bio-60g-rapunzel\"\u003eBio-Mandeln, geröstet und gesalzen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625499423066,"sku":"300195505","price":4.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/sesame-bio-250g-rapunzel.jpg?v=1762176461"},{"product_id":"pavot-bleu-bio-250g-rapunzel","title":"Bio-Mohnsamen (Blau) - 250 g - Rapunzel","description":"\u003cp\u003eBlaue Mohnsamen haben einen leicht süßlichen, nussigen Geschmack. Sie eignen sich für Süßspeisen, Gebäck und herzhafte Gerichte. Leicht geröstet oder gemahlen entfalten Mohnsamen ihr einzigartiges und intensives Aroma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/beurre-de-cacahuete-a-l-americaine-bio-250g-rapunzel\"\u003eBio-Erdnussbutter nach amerikanischer Art\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/beurre-de-cacahuete-a-l-americaine-bio-500g-rapunzel\"\u003eBio-Erdnussbutter nach amerikanischer Art\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/amandes-grillees-salees-bio-60g-rapunzel\"\u003eBio-Mandeln, geröstet und gesalzen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/rapunzel\"\u003edie Marke Rapunzel\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courges-grillees-bio-200g-rapunzel\"\u003eBio-Kürbiskerne (geröstet)\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625603559770,"sku":"300196000","price":6.15,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/pavot-bleu-bio-250g-rapunzel.jpg?v=1762176761"},{"product_id":"graines-de-chia-bio-250g-iswari","title":"Iswari - Bio-Chiasamen - 250g 250g","description":"\u003cp\u003e Chiasamen, die von einer Pflanze aus der Familie der Salbeigewächse stammen, galten bei den Azteken, Inkas und Mayas als \"Gold\". Sie nutzten sie als Energie- und Nährstoffquelle für medizinische Zwecke.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Chiasamen gelten heute als die beste natürliche pflanzliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren und sind zudem für ihren hohen Gehalt an Mineralstoffen, Proteinen und Ballaststoffen bekannt. Das unscheinbare kleine Chiasamenkorn hat sich zur Königin der Samen entwickelt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit ihrem neutralen Geschmack und ihrer feuchtigkeitsspendenden Wirkung (wenn die Samen eingeweicht sind), ihrer wohltuenden Wirkung auf das Verdauungssystem und ihrer Eignung für cholesterinsenkende Diäten lassen sich Chiasamen problemlos in jedes Rezept integrieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-chanvre-bio-250g-iswari\"\u003eBio-Hanfsamen -\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/maca-en-poudre-bio-250g-iswari\"\u003eBio Maca Pulver\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/petit-dejeuner-cru-maxi-proteines-bio-360g-iswari\"\u003eIswari Rohkostfrühstück mit maximalem Proteingehalt -\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/reishi-en-poudre-bio-100g-iswari\"\u003eBio-Reishi-Pulver\u003c\/a\u003e, oder stöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eSamen\u003c\/a\u003e und in der gesamten Marke \u003ca href=\"\/de\/collections\/iswari\"\u003eIswari\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Kumbha Sàrl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625626693978,"sku":"100.ISWA.034","price":8.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-chia-bio-250g-iswari.jpg?v=1762176820"},{"product_id":"graines-de-chanvre-bio-250g-iswari","title":"Iswari - Bio-Hanfsamen - 250g 250g","description":"\u003cp\u003e Wer hätte gedacht, dass diese scheinbar unscheinbaren Hanfsamen zu den nährstoffreichsten Naturprodukten gehören! Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren und Fettsäuren (Omega 3, 6 und 9 im optimalen Verhältnis für die menschliche Gesundheit). Diesen äußerst nahrhaften Samen wurden die faserigen äußeren Hüllen entfernt, sodass nur das süße und cremige Innere mit seinem leicht nussigen Geschmack übrig bleibt, das sich für eine Vielzahl köstlicher Rezepte eignet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/maca-en-poudre-bio-125g-iswari\"\u003eBIO-Maca-Pulver -\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/petit-dejeuner-cru-mangue-baobab-bio-360g-iswari\"\u003eBio-Frühstück aus roher Mango und Baobab -\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/petit-dejeuner-cru-framboise-bio-360g-iswari\"\u003eBio-Rohkost-Himbeerfrühstück -\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-chia-bio-250g-iswari\"\u003eBio-Chiasamen -\u003c\/a\u003e, oder stöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eSamen\u003c\/a\u003e und in der gesamten Marke \u003ca href=\"\/de\/collections\/iswari\"\u003eIswari\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Kumbha Sàrl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625627513178,"sku":"100.SW00.005","price":15.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-chanvre-bio-250g-iswari.jpg?v=1762176821"},{"product_id":"graines-de-chanvre-bio-200g-naturkraftwerke","title":"Bio-Hanfsamen - 200g - NaturKraftWerke","description":"\u003cp\u003eDie geschälten Bio-Hanfsamen von NaturKraftWerke sind wertvolle Ölsaaten. Sie werden aus der Cannabispflanze (Cannabis sativa L.) gewonnen und zeichnen sich durch ihre außergewöhnliche Nährstoffzusammensetzung aus. Sie sind reich an leicht verdaulichen Proteinen, Vitaminen (B1, B6, E), Ballaststoffen, Mineralstoffen und Spurenelementen (Magnesium, Kalium, Eisen usw.) sowie essentiellen Aminosäuren. Darüber hinaus sind sie eine gute Quelle für Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren. Sie sind einfach zu verwenden und lassen sich für originelle und kreative Rezepte in einer Vielzahl von Gerichten und Getränken verwenden.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDie geschälten Bio-Hanfsamen von NaturKraftWerke stammen von Pflanzen, die nach kontrollierten ökologischen Anbaumethoden kultiviert werden. Sie sind in einem praktischen und umweltfreundlichen Flachbodenbeutel verpackt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/morceaux-de-graines-de-cacao-pur-cacao-nibs-bio-75g-naturkraftwerke\"\u003eBio reine Kakaonibs\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-cumin-noir-bio-100g-naturkraftwerke\"\u003eBio-Schwarzkümmelsamen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/gomasio-de-sesame-noir-bio-100g-naturkraftwerke\"\u003eBio-Schwarzsesam Gomasio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Samen \u0026 Superfoods\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/super-aliments\"\u003edie Bio-Superfoods\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/naturkraftwerke\"\u003edie Marke NaturKraftWerke\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"NaturKraftWerke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625651564890,"sku":"17514","price":16.25,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-chanvre-bio-200g-naturkraftwerke.jpg?v=1762176881"},{"product_id":"graines-de-cumin-noir-bio-100g-naturkraftwerke","title":"Bio-Schwarzkümmelsamen - 100g - NaturKraftWerke","description":"\u003cp\u003eNeben Öl und Pulver lädt NaturKraftWerke Sie ein, Bio-Schwarzkümmelsamen in ihrer natürlichsten Form zu entdecken. Sie werden direkt von der Nigella sativa-Pflanze geerntet, die im Osten eine lange und bedeutende Geschichte hat. Ursprünglich aus Ägypten stammend, wird sie heute in Westasien und Südeuropa angebaut. Schwarzkümmel ist bekannt für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften und seine hervorragende Nährstoffzusammensetzung: Fettsäuren, Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß. Seine schwarzen Samen haben einen angenehmen, leicht würzigen, nussigen Geschmack, der gut zu vielen Gerichten und Getränken passt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Bio-Schwarzkümmelsamen von NaturKraftWerke stammen von Pflanzen, die in Ägypten nach Bio-Richtlinien angebaut werden. Sie sind in einem praktischen und umweltfreundlichen Flachbodenbeutel verpackt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/morceaux-de-graines-de-cacao-pur-cacao-nibs-bio-75g-naturkraftwerke\"\u003eBio reine Kakaonibs\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-chanvre-bio-200g-naturkraftwerke\"\u003eBio-Hanfsamen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/gomasio-de-sesame-noir-bio-100g-naturkraftwerke\"\u003eBio-Schwarzsesam Gomasio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Samen \u0026amp; Superfoods\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/super-aliments\"\u003edie Bio-Superfoods\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/naturkraftwerke\"\u003edie Marke NaturKraftWerke\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"NaturKraftWerke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625651761498,"sku":"15006","price":9.45,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/15006-1.png?v=1784644141"},{"product_id":"graines-de-sesame-noir-bio-100g-naturkraftwerke","title":"Bio schwarzer Sesam - 100g - NaturKraftWerke","description":"\u003cp\u003eDie Bio- \u003cstrong\u003eSchwarzsesamsamen\u003c\/strong\u003e von NaturKraftWerke sind einfach köstlich! Sie stammen von Sesamum stavium, einer uralten Ölpflanze. Diese besondere Sorte zeichnet sich durch ein \u003cstrong\u003ekräftiges, intensives und herrlich nussiges Aroma\u003c\/strong\u003e aus. Aber das ist noch nicht alles! Diese außergewöhnliche Pflanze ist außerdem sehr reich an Proteinen, Fettsäuren, Ballaststoffen und Vitamin E. Deshalb ist sie in der asiatischen Küche, insbesondere in Japan, so beliebt.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTatsächlich gehören Sesamsamen in vielen arabischen Ländern, in Asien und in China zu den Grundnahrungsmitteln. Dank ihrer vielen wertvollen Nährstoffe sind sie die perfekte Wahl für eine gesunde und energiereiche Ernährung! Sie erhalten sie in einem praktischen und umweltfreundlichen Beutel mit flachem Boden. Alle Samen werden nach zertifizierten Bio-Anbaumethoden (Bolovien, Indien) angebaut. Gönnen Sie Ihrer Ernährung also etwas Besonderes! Probieren Sie jetzt diese \u003cstrong\u003eBio-Schwarzsesamsamen\u003c\/strong\u003e !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/morceaux-de-graines-de-cacao-pur-cacao-nibs-bio-75g-naturkraftwerke\"\u003eBio reine Kakaonibs\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-chanvre-bio-200g-naturkraftwerke\"\u003eBio-Hanfsamen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-cumin-noir-bio-100g-naturkraftwerke\"\u003eBio-Schwarzkümmelsamen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Samen \u0026 Superfoods\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/super-aliments\"\u003edie Bio-Superfoods\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/naturkraftwerke\"\u003edie Marke NaturKraftWerke\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"NaturKraftWerke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625654284634,"sku":"17382","price":5.25,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-sesame-noir-bio-100g-naturkraftwerke.jpg?v=1762176887"},{"product_id":"graines-de-sesame-noir-bio-250g-naturkraftwerke","title":"Bio-Schwarzsesamsamen - 250 g - NaturKraftWerke","description":"\u003cp\u003eFür eine gesunde und ausgewogene Ernährung bietet NaturKraftWerke schwarzen Sesam an. Sesamum stavium ist eine uralte Ölpflanze, die seit Jahrhunderten von Menschen kultiviert wird. Sie produziert zahlreiche Samen mit einem ausgeprägten nussigen Geschmack, die in der asiatischen Küche weit verbreitet sind. In vielen Ländern der Welt gehören sie zu den Grundnahrungsmitteln. Die Samen sind besonders nährstoffreich. Sie enthalten viele Fettsäuren, Ballaststoffe, Proteine und Vitamin E und liefern dem Körper wertvolle Energie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Bio-Schwarzsesamsamen von NaturKraftWerke stammen von Pflanzen, die unter kontrollierten ökologischen Anbaubedingungen (Bolovien, Indien) kultiviert werden. Sie sind in einem praktischen und umweltfreundlichen Flachbodenbeutel verpackt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/morceaux-de-graines-de-cacao-pur-cacao-nibs-bio-75g-naturkraftwerke\"\u003eBio reine Kakaonibs\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-chanvre-bio-200g-naturkraftwerke\"\u003eBio-Hanfsamen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-cumin-noir-bio-100g-naturkraftwerke\"\u003eBio-Schwarzkümmelsamen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Samen \u0026 Superfoods\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/super-aliments\"\u003edie Bio-Superfoods\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/naturkraftwerke\"\u003edie Marke NaturKraftWerke\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"NaturKraftWerke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625654317402,"sku":"17384","price":10.85,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-sesame-noir-bio-250g-naturkraftwerke.jpg?v=1762176886"},{"product_id":"graines-de-pavot-bio-250g-primeal-17361","title":"Bio-Mohnsamen - 250 g - Priméal","description":"\u003cp\u003eMohnsamen sollten vor dem Backen auf das Brot gestreut werden, da sie die Kruste verzieren und ihr einen nussigen Geschmack verleihen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlaue Mohnsamen\u003c\/strong\u003e sind weit mehr als nur eine einfache Backzutat. Sie sind so faszinierend, dass sie in vielen Kulturen seit jeher Verwendung finden. Mit ihrem mystischen Aussehen und ihrem einzigartigen Geschmack sind diese kleinen Samen weltweit zu einer beliebten Zutat in Küchen geworden und verleihen Salaten wie Desserts eine unwiderstehliche Note.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Herkunft und Eigenschaften des blauen Mohns\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eSchlafmohn\u003c\/strong\u003e, auch bekannt als Blauer Mohn, ist eine Pflanze aus der Familie der Mohngewächse (Papaveraceae). \u003cstrong\u003eEr stammt ursprünglich aus Tibet\u003c\/strong\u003e, seine Samen sind schwarz mit bläulichen Schattierungen und schmecken süßlich, nussig oder nach Pinienkernen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Blaue Mohnsamen: reich an Vitaminen und Mineralstoffen\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlauer Mohn\u003c\/strong\u003e ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Er enthält insbesondere Kalzium, Magnesium, Eisen, Mangan, Phosphor und Zink. Diese Nährstoffe sind für die einwandfreie Funktion unseres Körpers unerlässlich. Blauer Mohn ist zudem eine hervorragende Quelle für mehrfach und einfach ungesättigte Fettsäuren wie Omega-3, -6 und -9, die für die Regulierung der Blutfette wichtig sind. Blauer Mohn kann als \u003cstrong\u003eMohnöl\u003c\/strong\u003e konsumiert oder als \u003cstrong\u003eGarnitur in der Küche\u003c\/strong\u003e verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da übermäßiger Verzehr gesundheitliche Risiken bergen kann.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Wie man Mohnsamen verwendet: Häufige kulinarische Verwendung in mittel- und osteuropäischen Ländern\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlaue Mohnsamen\u003c\/strong\u003e sind in Mittel- und Osteuropa weit verbreitet und verleihen Gerichten eine knackige und aromatische Note. Sie werden oft dem \u003cstrong\u003eBrotteig\u003c\/strong\u003e beigemischt, um ein besonderes Brot zu kreieren, oder in Gebäck wegen ihres einzigartigen nussigen Aromas verwendet. Osteuropäer nutzen sie auch als Zutat in \u003cstrong\u003eSalaten,\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eSuppen\u003c\/strong\u003e sowie \u003cstrong\u003eFleisch- und Fischgerichten\u003c\/strong\u003e. Die Polen haben einen traditionellen Mohnkuchen namens Makowiec, während die Rumänen eine Mohn-Fischsuppe zubereiten. Tschechen und Slowaken verwenden sie zum Andicken von Soßen und Suppen und verleihen ihren Gerichten so einen interessanten Geschmack und eine besondere Textur. Die kulinarischen Traditionen Mittel- und Osteuropas basieren somit auf der kreativen Verwendung blauer Mohnsamen und verdeutlichen deren kulturelle und kulinarische Bedeutung.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch2\u003eNussiger Geschmack und feine Bitterkeit der blauen Mohnsamen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBlaue \u003cstrong\u003eMohnsamen\u003c\/strong\u003e besitzen ein \u003cstrong\u003eeinzigartiges nussiges Aroma\u003c\/strong\u003e und eine \u003cstrong\u003edezente Bitternote\u003c\/strong\u003e, die sie für eine Vielzahl von Gerichten prädestinieren. Die kleinen Samen eignen sich für Brot, Gebäck, warme und kalte Speisen und sogar als Garnitur für Salate. Besonders beliebt sind sie in osteuropäischen Ländern wie Polen und Ungarn, wo sie traditionelle Gerichte wie \u003cstrong\u003eBabka\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eStrudel\u003c\/strong\u003e zubereiten. Neben ihrem köstlichen Geschmack enthalten blaue Mohnsamen auch Nährstoffe wie ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNährwerte\u003cbr\u003e (pro 100 g)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEnergie 2479 kJ \/ 598 kcal\u003cbr\u003e Fettgehalt 41,6 g\u003cbr\u003e davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g\u003cbr\u003e Kohlenhydrate 28,1 g\u003cbr\u003e davon Zucker 3,0 g\u003cbr\u003e Ballaststoffe 19,5 g\u003cbr\u003e Protein 18,0 g \u003cbr\u003eSalz 0,07 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/psyllium-blond-teguments-bio-150g-primeal-17381\"\u003eBio-Flohsamenschalen (blond)\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/gomasio-sesame-complet-sel-marin-bio-500g-primeal-17503\"\u003eBio-Ganzsesam (Gomasio) \u0026 Meersalz\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/salade-du-pecheur-trio-d-algues-en-paillettes-bio-50g-primeal-17518\"\u003eFischsalat-Trio aus\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/super-aliments\"\u003edie Superfoods bio\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003edie Bio-Samen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/primeal\"\u003edie Marke Priméal\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/alimentation\"\u003edie Bio-Lebensmittel\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625664803162,"sku":"300184103","price":7.25,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-pavot-bio-250g-primeal_a69a56e3-7549-4be2-bd30-347274b1fad3.jpg?v=1762176911"},{"product_id":"graines-de-courge-suisse-bio-200g-biofarm-18665","title":"Biofarm - Bio-Kürbiskerne aus der Schweiz 200g","description":"\u003ch2\u003eBio-Kürbiskerne aus der Schweiz von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eKürbiskerne\u003c\/strong\u003e von Biofarm werden direkt auf dem Feld geerntet: Die Kürbisse werden vor Ort gehäckselt, die Kerne vom Fruchtfleisch getrennt, dann gereinigt und getrocknet. Die Kürbisreste bleiben als natürlicher Dünger auf dem Feld.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie werden Kürbiskerne verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSie schmecken pur zum Apéro, im Müesli, in Salaten, Dressings und im Brot. Leicht in der Pfanne geröstet, entfalten sie eine noch kräftigere Note. Von Natur aus glutenfrei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKerne und Mischungen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür eine Mischung mehrerer Saaten siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/omega-melange-de-graines-suisses-bio-200g-biofarm\"\u003eOmega-Samenmischung\u003c\/a\u003e; fürs Frühstück die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-lin-suisse-bio-200g-biofarm\"\u003eLeinsamen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625753637210,"sku":"300377263","price":8.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-courge-suisse-bio-200g-biofarm_85500b97-21a5-4b90-8551-fbee367eb03f.jpg?v=1762177075"},{"product_id":"omega-melange-de-graines-suisses-bio-200g-biofarm","title":"Biofarm - Bio-Schweizer Omega-Samenmischung 200g","description":"\u003ch2\u003eBio-Omega-Samenmischung aus der Schweiz von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eOmega-Samenmischung\u003c\/strong\u003e von Biofarm vereint Sonnenblumen-, Kürbis-, Lein- und Rapssamen. Diese vielseitige Mischung ist ein praktischer Snack und eine schmackhafte Zutat für viele Zubereitungen. Von Natur aus glutenfrei.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie wird diese Samenmischung verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGeben Sie sie zu Salaten, Gebäck, Sandwiches, Dips, Müesli und Joghurt, oder geniessen Sie sie pur als Snack. Kurz in der Pfanne geröstet wird sie knusprig mit nussiger Note.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSaaten einzeln\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür einzelne Saaten siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courge-suisse-bio-200g-biofarm-18665\"\u003eKürbiskerne\u003c\/a\u003e oder die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-lin-suisse-bio-200g-biofarm\"\u003eLeinsamen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625753768282,"sku":"300377272","price":7.35,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/omega-melange-de-graines-suisses-bio-200g-biofarm.jpg?v=1762177077"},{"product_id":"graines-de-lin-suisse-bio-200g-biofarm","title":"Biofarm - Bio-Leinsamen aus der Schweiz 200g","description":"\u003ch2\u003eBio-Leinsamen aus der Schweiz von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFlachs zählt zu den ältesten Kulturpflanzen. Die \u003cstrong\u003eLeinsamen\u003c\/strong\u003e von Biofarm enthalten Ballaststoffe, Eiweiss und ungesättigte Fettsäuren (siehe Nährwerte) sowie Mineralstoffe und Spurenelemente.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie werden Leinsamen verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGeben Sie sie ins Müesli, in Salate, in Brotteig und Backwaren. Kurz vor dem Gebrauch geschrotet oder gemahlen, entfalten sie ihr Aroma stärker. Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeit beim Verzehr.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLein und andere Saaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür eine vielfältige Mischung siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/omega-melange-de-graines-suisses-bio-200g-biofarm\"\u003eOmega-Samenmischung\u003c\/a\u003e; für das passende Öl das \u003ca href=\"\/de\/products\/huile-de-lin-suisse-bio-250ml-biofarm\"\u003eLeinöl\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625753899354,"sku":"300377267","price":4.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-lin-suisse-bio-200g-biofarm.jpg?v=1762177075"},{"product_id":"graines-de-tournesol-suisse-bio-200g-biofarm","title":"Biofarm - Bio-Sonnenblumenkerne aus der Schweiz 200g","description":"\u003ch2\u003eBio-Sonnenblumenkerne aus der Schweiz von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eSonnenblumenkerne\u003c\/strong\u003e von Biofarm überzeugen mit ihrem aromatischen, nussigen Geschmack. Nun aus Schweizer Bio-Anbau, sind sie eine vielseitige Ergänzung der täglichen Küche. Von Natur aus glutenfrei.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie werden Sonnenblumenkerne verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSie passen ins Müesli, in Salate, in Brotteig und Gebäck oder als Knabberei zum Apéro. Leicht in der Pfanne geröstet, entfalten sie einen kräftigeren Geschmack und eine knusprige Textur.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKerne und Mischungen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür eine Mischung mehrerer Saaten siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/omega-melange-de-graines-suisses-bio-200g-biofarm\"\u003eOmega-Samenmischung\u003c\/a\u003e; für Kürbiskerne die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courge-suisse-bio-200g-biofarm-18665\"\u003eKürbiskerne\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625754161498,"sku":"300377287","price":5.35,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-tournesol-suisse-bio-200g-biofarm.jpg?v=1762177076"},{"product_id":"graines-de-chanvre-non-decortiquees-suisses-bio-200g-biofarm","title":"Biofarm - Bio-Hanfsamen aus der Schweiz (ungeschält) 200g","description":"\u003ch2\u003eBio-Hanfsamen aus der Schweiz (ungeschält) von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie ungeschälten \u003cstrong\u003eHanfsamen\u003c\/strong\u003e von Biofarm behalten ihre Schale, was ihre Inhaltsstoffe bewahrt. Sie liefern Proteine, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Ballaststoffe und Spurenelemente (siehe Nährwerte). Ihr Geschmack ist leicht süsslich und nussig.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie werden Hanfsamen verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLeicht bei schwacher Hitze geröstet, entfalten sie ihre nussige Note stärker. Sie passen in Brotteig, Kuchen, Müesli, Salate und Joghurt. Die ungeschälte Variante bringt mehr Biss.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGeschält oder ungeschält?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür eine zartere Textur siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-chanvre-decortiquees-suisses-bio-120g-biofarm\"\u003egeschälten Hanfsamen\u003c\/a\u003e; für eine Mischung die \u003ca href=\"\/de\/products\/omega-melange-de-graines-suisses-bio-200g-biofarm\"\u003eOmega-Samenmischung\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625887854938,"sku":"300384070","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-chanvre-non-decortiquees-suisses-bio-200g-biofarm.jpg?v=1762177309"},{"product_id":"graines-de-lin-dore-suisse-bio-500g-biofarm","title":"Biofarm - Bio-Goldleinsamen aus der Schweiz 500g","description":"\u003ch2\u003eBio-Goldleinsamen aus der Schweiz von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFlachs zählt zu den ältesten Kulturpflanzen, in zwei Sorten: braun und golden. Die \u003cstrong\u003eGoldleinsamen\u003c\/strong\u003e von Biofarm enthalten etwa 40 % Öl (Linolen-, Linol- und Ölsäure), Vitamin E und Ballaststoffe (siehe Nährwerte). Sie quellen mit Wasser stark auf.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie werden Goldleinsamen verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eStreuen Sie sie über Müesli, Joghurt, Salate und Brotteig. Kurz vor Gebrauch geschrotet, setzen sie mehr Aroma frei. Da sie aufquellen, mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGoldlein, brauner Lein oder Öl\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür die braune Sorte siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-lin-suisse-bio-500g-biofarm\"\u003eLeinsamen\u003c\/a\u003e; für das Öl das \u003ca href=\"\/de\/products\/huile-de-lin-suisse-bio-250ml-biofarm\"\u003eLeinöl\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52626330812762,"sku":"301000143","price":8.2,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-lin-dore-suisse-bio-500g-biofarm.jpg?v=1762178576"},{"product_id":"graines-de-lin-suisse-bio-500g-biofarm","title":"Biofarm - Bio-Leinsamen aus der Schweiz 500g","description":"\u003ch2\u003eBio-Leinsamen aus der Schweiz von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFlachs zählt zu den ältesten Kulturpflanzen. Die \u003cstrong\u003eLeinsamen\u003c\/strong\u003e von Biofarm enthalten etwa 40 % Leinöl (über 90 % ungesättigte Fettsäuren), ein Viertel Eiweiss sowie Ballaststoffe, Mineralstoffe und Spurenelemente (siehe Nährwerte).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie werden Leinsamen verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGeben Sie sie ins Müesli, in Salate, in Brotteig und Backwaren. Kurz vor Gebrauch geschrotet, setzen sie mehr Aroma frei. Da sie aufquellen, mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBrauner Lein, Goldlein oder Öl\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür die helle Sorte siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-lin-dore-suisse-bio-500g-biofarm\"\u003eGoldleinsamen\u003c\/a\u003e; für das passende Öl das \u003ca href=\"\/de\/products\/huile-de-lin-suisse-bio-250ml-biofarm\"\u003eLeinöl\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52626338939226,"sku":"301000115","price":8.05,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-lin-suisse-bio-500g-biofarm.jpg?v=1762178602"},{"product_id":"graines-de-courge-suisse-bio-500g-biofarm","title":"Biofarm - Bio-Kürbiskerne aus der Schweiz 500g","description":"\u003ch2\u003eBio-Kürbiskerne aus der Schweiz von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eKürbiskerne\u003c\/strong\u003e von Biofarm schmecken besonders gut im Müesli, als Salatgarnitur oder auf Brot. Aufgrund der kurzen Schweizer Erntezeit stammen grössere Mengen derzeit aus österreichischem Bio-Anbau; die Schweizer Kerne sind ab der neuen Ernte wieder lose erhältlich. Von Natur aus glutenfrei.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie werden Kürbiskerne verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLeicht in Öl und Salz geröstet, garnieren und verfeinern sie viele Gerichte. Roh passen sie ins Müesli, in Salate, in Brotteig und Pesto. Ihr Geschmack ist rund und leicht nussig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKerne und Mischungen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür eine Mischung mehrerer Saaten siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/omega-melange-de-graines-suisses-bio-200g-biofarm\"\u003eOmega-Samenmischung\u003c\/a\u003e; für ein kleineres Format die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-courge-suisse-bio-200g-biofarm-18665\"\u003eKürbiskerne 200 g\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52626339103066,"sku":"301000142","price":16.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-courge-suisse-bio-500g-biofarm.jpg?v=1762178606"},{"product_id":"graines-de-chia-suisse-bio-200g-biofarm","title":"Biofarm - Bio-Chiasamen aus der Schweiz 200g","description":"\u003ch2\u003eBio-Chiasamen aus der Schweiz von Biofarm\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eChiasamen\u003c\/strong\u003e von Biofarm sind ein ideales Topping für Frühstück, Snacks und viele Zubereitungen. Ursprünglich aus Mexiko, wird die Pflanze vor allem in Südamerika und Australien angebaut; dank sorgfältiger Auswahl bietet Biofarm nun Schweizer Knospe-Chia an. Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Eiweiss und Ballaststoffe (siehe Nährwerte).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWie werden Chiasamen verwendet?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit Flüssigkeit bilden sie ein Gel: in Milch oder einem Pflanzendrink quellen lassen für einen Chia-Pudding. Roh streut man sie über Joghurt, Müesli, Salate und Smoothies oder gibt sie in Brotteig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSaaten und Toppings\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür weitere Saaten siehe die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-lin-suisse-bio-500g-biofarm\"\u003eLeinsamen\u003c\/a\u003e oder die \u003ca href=\"\/de\/products\/graines-de-chanvre-decortiquees-suisses-bio-120g-biofarm\"\u003egeschälten Hanfsamen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStöbern Sie in unseren \u003ca href=\"\/de\/collections\/graines\"\u003eBio-Saaten\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/fruits-a-coques\"\u003eBio-Nüssen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio Partner Schweiz AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52626463097178,"sku":"301003221","price":8.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/graines-de-chia-suisse-bio-200g-biofarm.jpg?v=1762178951"}],"url":"https:\/\/grienshop.com\/de\/collections\/graines.oembed","provider":"Green-Shop","version":"1.0","type":"link"}